11月7日（土）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

11月7日（土）
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11/6は０時を過ぎてしまったため記入できず。

【記録グラフ】
食事の記録
1528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豚汁（1人前） 171 kcal
BAGEL&amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;BAGEL ベーグル（1人前） 64.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
牛乳（1人前） 41.4 kcal
14時
シノブフーズ ９枡弁当（1人前） 415 kcal
マルハニチロ イカ天ぷら（1人前） 140 kcal
19時
もやし炒め（1人前） 133 kcal
サラダ（1人前） 233 kcal
ニッポンハム ピザ（1人前） 171 kcal
マルちゃん ワンタン しょうゆ味 （1人前） 153 kcal
  1528 kcal
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