ラグビーボールのような下弦の月【ama*ja*k5*さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月07日（土）

ラグビーボールのような下弦の月
< twitter 　｜　下弦の月 >
＜今日の体重＞
　　今朝の起床直後　６６.５kg。（　前日比　－０.２kg　)
＜エクササイズ＞
　　今朝のウォーキング　４０分、昨日のジョギング　６７分３５秒。（１０.１km）
　 曇り、05：30 ウォーキングに出る。昨日よりも温かく、手袋は要らなかった。
　　中天に ラグビーボールのような下弦の月が出ていた。

【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		   
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