仕事で徹夜【ヤマアラシさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月08日（日）

仕事で徹夜
< 基礎練習 　｜　no title >
【今日のできごと】
マックで完徹
【今日の感想】
宿泊している人が結構いる。マックサイドは黙認なのか。
こういうのを国が放置していていいとは思わないなあ。

朝６時くらいになるとわけーもんがわらわらと食事しに来る。
徹夜明けらしいな。
自宅でやってると寝ちゃいそうだったから出たんだが，
漫喫だと机狭いからとマックに行ったはいいが，
あまりいい気分ではない。

そんなところで仕事するのがいかんのかも知れないが。
　そうだな。
22時で閉まるサンマルクくらいでやめとこう。
それが人間的な生活というものだ。

【記録グラフ】
骨格筋量
14.1kg
骨格筋量（kg） のグラフ
 		食事の記録
1984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
マクドナルド ホットアップルパイ（1人前） 211 kcal
9時
サークルK サンクス マフィン（1人前） 279 kcal
14時
レタス卵チャーハン（1人前） 674 kcal
21時
ザ・どん 広島産かきとじ丼（1人前） 820 kcal
  1984 kcal
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