１１日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月09日（月）

１１日目！
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【朝ごはん】
コーヒー
【昼ごはん】
おにぎり
はるさめスープ
【間食】
コーヒー
【晩ごはん】
おにぎり
アイス
【夜食】
なし！
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1034kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 148 kcal
13時
おにぎり（1人前） 192 kcal
エースコック スープはるさめ　ワンタン（1人前） 117 kcal
17時
コーヒー（1人前） 152 kcal
21時
おにぎり（1人前） 172 kcal
ハーゲンダッツ（1人前） 253 kcal
  1034 kcal
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