ジョセフファインダー【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ベイ爺さんのトップページ>記録ノートを見る>ジョセフファインダー
09年11月10日（火）

ジョセフファインダー
< 電車一本早い朝 　｜　電子の星 >
突然の土砂降り
散歩なしの夜
ジョセフファインダーが面白い

【記録グラフ】
歩行数
8000歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
23.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		最低血圧
97mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
138mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1485kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
伊藤園 一日分の野菜（1人前） 80 kcal
コロッケパン（1人前） 474 kcal
12時
日本生協 お弁当（1人前） 590 kcal
サントリー 胡麻麦茶（1人前） 0 kcal
17時
トップバリュ ライトミール（1人前） 100 kcal
21時
トマト（1人前） 22.8 kcal
22時
かいわれ大根（1人前） 8.4 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
なめたけ（1人前） 8.4 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
FANCL カルシウム（1人前） 2.7 kcal
  1485 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE