きのこ＾【matukomatuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月11日（水）

きのこ＾
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【朝ごはん】
きのこご飯　もやし炒め卵のせ　りんご
【昼ごはん】
豆腐納豆　チーズ牛乳　ギモーブ　
【間食】
雪見大福
【晩ごはん】
豆乳ソイジョイ
【夜食】
カロリーメイト
【今日の感想】
太もも左４３．５　右４２．５

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