洗濯日和【☆りんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月12日（木）

洗濯日和
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【朝ごはん】 食パン　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 ごはん　黒豆納豆　野菜スープ　焼き鳥のおろしポン酢かけ

【間食】 衣しゃ２個　インスタントコーヒー

【晩ごはん】 ダッカルビ丼（黒米ごはん）　野菜スープ　こんにゃく子和え　ほうじ茶

【夜食】 インスタントコーヒー

【今日の感想】 ひとりご飯☆

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