雨の日【☆りんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

雨の日
< ハナマワリ 　｜　半てん >
【朝ごはん】 ホットケーキ　オレンジジュース　コーヒー

【昼ごはん】 ワンプレート　漬物　みかん　生茶

【間食】 スナック　コーヒー　いちごポッキー　生キャラメル

【晩ごはん】 さば塩焼き　大根おろし　ほうれん草　味噌汁　かに玉　コーラー　ごはん

【夜食】 缶コーヒー　番茶　ドリトス

【今日の感想】 『日本を支える人々温泉旅館編』を見てたら、温泉に行きたくなったなぁ

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