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最新の記録ノート

12月02日 かっぱえびせん

  
【朝ごはん】 かぼちゃのムース　牛乳　コーヒー

【昼ごはん】 にゅうめん　混ぜご飯のおにぎり　生茶　りんご

【間食】 栗饅頭　かっぱえびせん　コーヒー　ゼリー ...
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12月01日 眠い

  
【朝ごはん】 ごはん　納豆　白菜のおひたし　肉じゃが　バッカス４個　コーヒー

【昼ごはん】 かぼちゃムース　コーヒー

【間食】 ...
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11月30日 月末

  
【朝ごはん】 ホットケーキ　コーヒー

【昼ごはん】 ツナちらし　生茶　みよしの餃子　りんご　枝豆　

【間食】 栗饅頭　チョコレート　コーヒー ...
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11月28日 半てん

  
【朝ごはん】 ホットケーキ　オレンジジュース　コーヒー

【昼ごはん】 おでん　いなり寿司　漬物　コーヒー牛乳

【間食】 タバスコつなあられ　りんご ...
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11月26日 雨の日

  
【朝ごはん】 ホットケーキ　オレンジジュース　コーヒー

【昼ごはん】 ワンプレート　漬物　みかん　生茶

【間食】 スナック　コーヒー　いちごポッキー　生キャラメル ...
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11月25日 ハナマワリ

  
【朝ごはん】 ホットケーキ　オレンジジュース　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 ご飯　白菜の豆乳グラタン　納豆　みかん

【間食】 チュッパチャップス　カライーカ　ぬれおかき　じゃがポックル ...
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11月24日 テレビ

  
【朝ごはん】 バームクーヘン　オレンジジュース　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 盛りそば　みかん　海老の天ぷら　かきあげ　生茶　漬物

【間食】 チュッパチャップス　缶コーヒー ...
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11月23日 任天堂DSi LL

  
【朝ごはん】 ポンデリング　バームクーヘン　インスタントコーヒー２杯

【昼ごはん】 ぺヤングソース焼きそば　ジャコレタスサラダ　みかん

【間食】 スリムポッキー　ゼリー ...
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11月20日 塩分

  
【朝ごはん】 チーズロール　バームクーヘン　オレンジジュース　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 スパゲティボロネーゼ　みかん　生茶

【間食】 ひよこ　カライーカ ...
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11月19日 激マズ！

  
【朝ごはん】 チーズパン　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 稲庭うどん　小松菜とコーンの胡麻和え　漬物　みかん　生茶

【間食】 インスタントコーヒー　サラダプリッツ　カライーカ　豆菓子 ...
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11月18日 普通の一日

  
【朝ごはん】 野菜スープ　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 あんかけ焼きそば　ジャバティー　漬物　やわらぎメンマ　みかん

【間食】 ムースポッキー　インスタントコーヒー　 ...
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11月17日 モチベーション

  
【朝ごはん】 チーズロール　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 シュウマイカレーライス　みかん　ペプシネックス　白菜スープ

【間食】 インスタントコーヒー　ポッキーフルーツミックス ...
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11月13日 また遠出

  
【朝ごはん】 チーズトースト　野菜スープ　インスタントコーヒー　ペプシネックス

【昼ごはん】 ダッカルビ丼　野菜スープ　ヤーコンの甘酢漬け　ペプシネックス

【間食】 ドロリッチ　コーヒー ...
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11月12日 洗濯日和

  
【朝ごはん】 食パン　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 ごはん　黒豆納豆　野菜スープ　焼き鳥のおろしポン酢かけ

【間食】 衣しゃ２個　インスタントコーヒー ...
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11月11日 停滞期

  
【朝ごはん】 食パン　イチゴジャム　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 おこわ　餃子　小松菜とカイワレのサラダ　こんにゃくの子和え　ほうじ茶

【間食】 おかき　インスタントコーヒー ...
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11月08日 幸せな時間

  
【朝ごはん】 ごはん　ホッケ煮物　豚ロースステーキ　キャベツ　トマト　長いもポン酢　山わさび　ふりかけ　インスタントコーヒー　アイス

【昼ごはん】 ごはん　ぜんまい　きんぴら　なめたけ　爽健美茶

【間食】 柿 ...
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11月07日 読書

  
【朝ごはん】 ごはん　ホッケ煮　味噌汁　柿

【昼ごはん】 おにぎり（明太子・ツナマヨ）　コカコーラ　

【間食】 串団子（おさつ） ...
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11月06日 歯医者の日

  
【朝ごはん】 すき焼き　ごはん　きんぴら　ぜんまい　しじみの味噌汁　爽健美茶　インスタントコーヒー　柿　ドロリッチ

【昼ごはん】 ブラックコーヒー　ケーキ

【間食】 ブラックコーヒー ...
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11月05日 帰省

  
【朝ごはん】 サンスネーク１個　梨　野菜ジュース　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 ファイブミニ　からあげくんレッド　ねぎとろ巻き

【間食】 タバスコつなあられ　わさびのり太郎　コーラゼロ　チュッパチャップス　パキッツ ...
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11月04日 なかなおり

  
【朝ごはん】 かぼちゃパン　野菜ジュース　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 そば飯　かぼちゃ団子汁　梨　　お茶

【間食】 番茶 ...
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11月03日 雪が積もった

  
【朝ごはん】 かぼちゃ食パン　野菜ジュース　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 ごはん　味噌汁　豆腐ハンバーグ　蓮根きんぴら　漬物　お茶 黒豆納豆

【間食】 豆菓子　インスタントコーヒー ...
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11月02日 寒い

  
【朝ごはん】 赤福　野菜ジュース　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 盛りそば　梨　漬物　ウーロン茶　ゆりもなか

【間食】 おかき　インスタントコーヒー　酢だこさん太郎 ...
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11月01日 二日目

  
【朝ごはん】 かぼちゃ食パン　梨　野菜ジュース　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 ロッテリアてりやきバーガー　ペプシネックスS

【間食】 ...
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10月31日 やってみる

  
【朝ごはん】 かぼちゃパンのチーズトースト半分　梨　野菜ジュース　コーヒー

【昼ごはん】ごはん　ノンフライエビフライ　味噌汁　黒豆納豆

【間食】 ゆりもなか ...
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