モチベーション【☆りんごさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月17日（火）

モチベーション
< また遠出 　｜　普通の一日 >
【朝ごはん】 チーズロール　インスタントコーヒー

【昼ごはん】 シュウマイカレーライス　みかん　ペプシネックス　白菜スープ

【間食】 インスタントコーヒー　ポッキーフルーツミックス

【晩ごはん】 八宝菜　ごはん　白菜スープ　さつまいもバターいため　大根つけもの　山わさび

【夜食】 インスタントコーヒー　六花亭生菓子

【今日の感想】 出かけ先でダイエット気にせず飲み食いしていたから、モチベーションが下がり気味

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