雨【ゆうらむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆうらむさんのトップページ>記録ノートを見る>雨
09年11月13日（金）

雨
< 雨 　｜　雨 >
【今日のできごと】
活動系／買い物・病院・支払い・コンビ二
【朝ごはん】
ご飯・納豆・春菊味噌汁・えのきだけ・ヨーグルト・柿
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
塩豚カルビ丼・春菊味噌汁
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
気温
13℃
気温（℃） のグラフ
 		基礎体温
36.62℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
948kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
春菊味噌汁（0.5人前） 26.4 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
チチヤス 毎朝快調（1人前） 71 kcal
柿（1人前） 78 kcal
13時
塩豚カルビ丼（1人前） 450 kcal
春菊味噌汁（1人前） 52.9 kcal
  948 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE