128日目　温泉にて研修【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月15日（日）

128日目　温泉にて研修
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【今日のできごと】
温泉地で会社の研修～♨
通訳さんも一緒について来てのみっちり2日間コースの初日。
日曜日と言うのに朝の7時半に集合して、大型バスに乗り出発！
総勢30名くらいです。1時間半くらいで到着！有名な泥温泉です。
10時前に宿泊先の多目的ホールで研修開始、途中ゲームなどもはさみながらだったので、日本の机上研修とは違い
眠気は一度も感じませんでした。
でも昼夜と中華のコース料理～(＠_＠;)
缶詰研修なのに、こんなことしてたらあとが怖い～

初日の研修が終わり、晩飯食べたら既に9時半を回っていました。、さっきの研修室がカラオケールに変身してました。
そこからウイスキー、紹興酒、ワインと入り乱れて怒涛のカラオケが・・・こっちの人って続けて何曲も入れるので
日本人みたいに控えめにしていると、いつ回ってくるか分かりません。

結局23時ごろで、部屋は撤収されてしまいました。
せっかくの温泉も時間切れで、部屋のふろを使いましたが、こちらも名物の泥温泉(色が黒い）が出てました。
一応お決まりのエクササイズをやって、1時ごろ就寝。
さすがに研修ですから、羽目は外せないでしょう、立場的にもね。

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
24.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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