11月16日（月）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月16日（月）

11月16日（月）
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【記録グラフ】
食事の記録
2102kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クリームシチュー（1人前） 326 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.2人前） 19.2 kcal
13時
ルンビニ　カレーバイキング（1人前） 1000 kcal
20時
豚味噌漬け（1人前） 313 kcal
サラダ（1人前） 214 kcal
ほっともっと マカロニサラダ（1人前） 75.5 kcal
セブンイレブン おでん　かまくらはんぺん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン おでん　さつま揚げ（1人前） 76 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
  2102 kcal
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