no title【Shige-bo-zさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
三島食品 ゆかり（1人前） 5.7 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 88.4 kcal
柿（1人前） 78 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
かっぱ寿司 ほたて（1人前） 170 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
11時
森永 小枝（1人前） 32.9 kcal
13時
豚しゃぶセット（1人前） 722 kcal
ロッテ クランキー スリムパック2枚（1人前） 29.7 kcal
18時
大塚製薬 ソイジョイ　バナナ（Ca）（1人前） 129 kcal
19時
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 43g（1人前） 215 kcal
21時
オハヨー乳業 メロンパン（1人前） 164 kcal
  1942 kcal
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