11月18日（水）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月18日（水）

11月18日（水）
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【記録グラフ】
食事の記録
1955kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
中村屋 肉まん（1人前） 238 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
12時
カネ美食品 ビビンバ丼（1人前） 434 kcal
オーバーシーズ グリッシーニ（0.2人前） 79.2 kcal
19時
豚肉カレー（1人前） 584 kcal
サラダ（1人前） 141 kcal
ジョイフル 焼きとり（1人前） 218 kcal
21時
豊島屋 はとサブレ（1人前） 200 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  1955 kcal
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