no title【qilinさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
996kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
オリーゼ サンベール（1人前） 11 kcal
ごはん　80ｇ（1人前） 134 kcal
味噌汁　（1人前） 45.1 kcal
玉子焼き（0.2人前） 62.9 kcal
大根葉炒め（1人前） --- kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
卵うどん（1人前） 344 kcal
18時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
東洋ナッツ食品株式会社 アーモンド（4人前） 26 kcal
タリーズ パウンドケーキ（1人前） 159 kcal
21時
おでん（1人前） 148 kcal
小豆（ゆで）（1人前） 28.6 kcal
  996 kcal
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