11月26日（木）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月26日（木）

11月26日（木）
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【記録グラフ】
食事の記録
1547kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳コーンスープ（2人前） 394 kcal
COOP 砂糖をかけないしっとり野菜ドーナツ（1人前） 140 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.3人前） 28.8 kcal
12時
小倉山荘 嵯峨乃焼（4人前） 356 kcal
21時
魚貝なべ（1人前） 132 kcal
ししゃも（1人前） 74.7 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
マヨネーズ（1人前） 93.8 kcal
マルヤナギ さつまいも ほくほく焼き仕込み（1人前） 304 kcal
  1547 kcal
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