涙もろい...【どりりさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>どりりさんのトップページ>記録ノートを見る>涙もろい...
09年11月27日(金)

涙もろい...

< 生姜飴  | 学習発表会 >
どうもここんとこ、涙もろくていけねぇ...(^^;


映画みても本読んでもニュース見ても、ちょっとしたシーンに出くわすとすぐに涙腺がゆるむ...。
今日は帰りの電車の中でHACHI読んでると涙をこらえるのが大変になって、本を閉じてしまった...。


話は変わるけど、最近よく足がつる。朝ふとんの中でノビをするとすぐにつる。
今朝も右足のふくらはぎをつってしまった。寒くなってきたからだろうか?


今日もサーキットトレーニングを実施。
・サーキットトレーニング 3セット
 踏み台昇降
 →レッグレイズ
 →踏み台昇降
 →プッシュアップ
 →踏み台昇降
 →デッドリフト 10Kg
 →踏み台昇降
 →ベントオーバーロー 10Kg
 →踏み台昇降
 →ダンベルスクワット 10Kg
 →踏み台昇降
 →ダンベルカール 10Kg
 →踏み台昇降
 →ボクシングツイスト
 →踏み台昇降
 →リバースプッシュアップ
 →踏み台昇降
・ストレッチ
少し疲労が激しいか...。

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉量
56.1kg
筋肉量(kg) のグラフ
基礎代謝
1658kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
20.5%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.5kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
nashi 2009/12/03 14:00
こんにちは。kazu1212です。
少しだけコメントを遡って読ませてもらっています。。
HACHI。。私も映画観ました。。疲れていたので寝てしまったんですけど。。とにかく少し前は色々煮詰まっていて。。とにかく流れに流れ~流され~この行き詰まりは死ぬまま続くのかと感じていたのに。。今は人として真剣に色々省みると不思議だが何か始まるのか??予感はあったのか??と。。私は独身で先の心配はあるが自分ひとりのことで済む身で。。気楽に自分さえ良ければ一人で決められる身分で。。どりりさんは大変だとは思いますが。。とりあえず人とし誠実に色々考え始めたりすると不思議に流れが少しずつ変わっていくようです。。以前に物事はあがり続けることは決してないと。。エネルギーの流れが波形であるように。。物事は行き過ぎると必ず戻るものらしいですよ。。世の中の行き過ぎた悲しい出来事も。。エネルギーはバランスをとる方向に進むようで。。不思議ですが、一生懸命になり過ぎていると色々余裕がなくなる。。加速しすぎてるとバランスを失うとか。。どりりさんの状況はよく知りませんが。。涙はシグナル。。自分に対する??世の中に対する自分なりの??私は、世の中の行き過ぎた流れは時期必ずおさまると思います。。。
 どりり 2009/12/03 14:41
kazu1212さん、深いコメントをありがとうございます!
なるほど、確かにさまざまな物事はバランスをとろうと常に波打ってますね。世の中の状況もそう、自然界の出来事もそう、家庭もそう、自分ひとりをとってもそうですね。
人の気持ちも浮き沈みしますが、これも心のバランスをとろうという動きの表れかもしれません。
ううむ、涙はシグナル、ですか!最近涙もろくなってきたのは自分の何かが変化しつつあるのでしょうかね...。深いです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする