筋肉量（kg）のグラフ・データ

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筋肉量(kg)のグラフ

2009年11月
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筋肉量のグラフ
日別データ（11月）

11月の「筋肉量」データ推移

日付 筋肉量 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(日) 56.1kg +0.5kg   -4.7kg 金魚も快適に  
11月2日(月) 56.2kg +0.1kg   -4.6kg まるで台風のよう...  
11月3日(火) 55.6kg -0.6kg   -5.2kg 学級閉鎖  
11月4日(水) 55.9kg +0.3kg   -4.9kg 日本メーカーが消える...  
11月5日(木) 55.8kg -0.1kg   -5kg 全身筋肉痛  
11月6日(金) 55.6kg -0.2kg   -5.2kg 足腰  
11月7日(土) 55.5kg -0.1kg   -5.3kg 喘息治療はとりあえず終了  
11月8日(日) 55.3kg -0.2kg   -5.5kg 半年間のまとめ及び反省  
11月9日(月) 55.6kg +0.3kg   -5.2kg ようやく  
11月10日(火) 55.9kg +0.3kg   -4.9kg もみくちゃに...  
11月11日(水) 56.2kg +0.3kg   -4.6kg トレーニングの代わり？  
11月12日(木) 55.6kg -0.6kg   -5.2kg あっちもこっちも...  
11月13日(金) 55.7kg +0.1kg   -5.1kg 記録のみ  
11月14日(土) 56.1kg +0.4kg   -4.7kg クリスマスへ向けて  
11月15日(日) 55.6kg -0.5kg   -5.2kg ツリーの飾りつけ  
11月16日(月) 55.5kg -0.1kg   -5.3kg 本が好き  
11月17日(火) 55.8kg +0.3kg   -5kg 思い切って切断！  
11月18日(水) 55.8kg 0kg   -5kg 西鉄のリストラ  
11月19日(木) 55.9kg +0.1kg   -4.9kg 小悪魔のような妹...  
11月20日(金) 56kg +0.1kg   -4.8kg サーキットトレーニング  
11月21日(土) 56.2kg +0.2kg   -4.6kg ふれあい動物園  
11月22日(日) 55.6kg -0.6kg   -5.2kg 年賀状のデザイン  
11月23日(月) 55.3kg -0.3kg   -5.5kg 職務質問  
11月24日(火) 55.7kg +0.4kg   -5.1kg 便利な世の中  
11月25日(水) 56.3kg +0.6kg   -4.5kg テレビに磁石を...  
11月26日(木) 56.3kg 0kg   -4.5kg 生姜飴  
11月27日(金) 56.1kg -0.2kg   -4.7kg 涙もろい...  
11月28日(土) 55.5kg -0.6kg   -5.3kg 学習発表会  
11月29日(日) 54.8kg -0.7kg   -6kg 今日も疲労感が...  
11月30日(月) 54.9kg +0.1kg   -5.9kg 年賀状作りの手伝い...  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 55.75kg （先月：55.34kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：-0.20kg）
最高値（今月） 56.30kg （先月：56.40kg）
最低値（今月） 54.80kg （先月：54.40kg）
目標までの残数（今月） あと-0.90kg （先月：あと-1.60kg）
総合データ（～11月）
平均値 56.66kg
増減値 -4.10kg
最高値 60.80kg（記録日：2008/10/04）
最低値 54.40kg（記録日：2009/10/13）