結婚記念日【じゅのあさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日(月)

結婚記念日

< 菅原文太さん  | ...やっぱなぁ.... >
今朝、だんはんが
「夜ご飯は、用意しなくていいよ。結婚記念日だから・・」と
言ってくれました♪
そっかぁ~13回目の結婚記念日かぁ・・・(=▽=)シミジミ~~
13年前の今日は、どんな気持ちだったんだろ・・。
誓いの言葉を言う時、なんだか目眩しちゃって一瞬記憶なくなっちゃって
気づいたらいすに座らせられてたんだよなぁ・・・(-"-)
だから、誓ってないんだよね^_^;
懐かしい♪
色んなこと在ったけど、今もこうして一緒にいられること、
大事な者も増えて、みんなで一緒に過ごしていられること
ほんとうに、幸せです。
だんはんに支えられて、子供に支えられて生きてこられました。
ありがとう。
って、だんはん これ見てないんだけどネ!!(^・^)
********************************************************
食べまくりました!!!
カロリーかけないくらい!!(-"-)
エビチリ、ショウロンポウ、春巻き、チンジャオロース、コーンスープ、ふかひれスープ、とりのカシューナッツ炒め
ブタの角煮、鳥の冷菜、くらげ、車えびの野菜炒め、カニチャーハン、塩ラーメン・・・

・・・明日が怖い・・・



【記録グラフ】
有酸素運動
30分
有酸素運動(分) のグラフ
万歩計
9800歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
30回
腹筋(回) のグラフ
犬の散歩
30分
犬の散歩(分) のグラフ
食事の記録
540kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
ベーグルサンド(0.2人前) 28.8 kcal
12時
ポッカ コーンスープ(1人前) 61 kcal
ベーグル&ベーグル 15穀 ベーグル(1人前) 236 kcal
14時
コンソメスープ(1人前) 74.7 kcal
サブウェイ パウンドケーキ イチジク(1人前) 140 kcal
  540 kcal
食事レポートを見る
コメント
PONPY 2009/11/30 13:19
どこかへ、お食事にでも行くのかな?
ウチは結婚記念日であろうが自分の誕生日であろうがご飯は作らなきゃいけないのよー
おいしいものたくさん食べてきてくださいね。
 じゅのあ 2009/11/30 14:31
はい!!(^・^)v
って・・・昨日も一昨日も食べすぎで、節制しなきゃって思っていたんですけど・・
嬉しいような、悲しいような複雑な重いです・・。
kyo-ka 2009/11/30 14:46
結婚記念日、おめでとうございます☆
だんなさま、やさしいですね~。
じゅのあさんの感謝の気持ちが、ちゃんと伝わってるからなのでしょうね♪
結婚当時のことを思い出しながら、楽しいお食事してきてくださね。
 じゅのあ 2009/11/30 14:52
ありがとうございます♪
至らない妻だと夫は、よくなるのかな?(*^▽^*)
ありがたく堪能してきます!!
どこいくか知らないんですけど・・・。
最近出来た〇き家だったりして^_^;
芽多忙鰻太郎 2009/11/30 15:06
お邪魔しま~す☆ おめでたいタイトルにつられてやって参りました♪^^

結婚記念日、おめでとうございます!\(*^o^*)/
今夜は美味しいものいっぱい食べて、ご主人にしっかり甘えまくってくださいねー♪
 じゅのあ 2009/11/30 23:46
ようこそおいでくださいましたヽ(^o^)丿
ありがとうございま~す!!
中華を腹いっぱい食べちゃいました(●^o^●)
プレゼントは 私の大好物の「からすみ」^m^
これより、一人で乾杯します!!(だんはん、就寝)
どりり 2009/11/30 15:14
結婚記念日おめでとうございます♪
大丈夫です。だんなさん、これ見ていなくても、じゅのあさんの気持ちはだんなさんに伝わっているはずです。
夫婦はもちろん家族みんなずっと幸せでいてくださいね~。
 じゅのあ 2009/11/30 23:51
ありがとうございます(*^。^*)
みなさんにお祝いのお言葉を貰えるなんて、ますます
幸せ感じちゃいます=(T▽T)
どりりさんもみんなも!!しあわせになぁれ~~:*:*:*\(^○^)/:*:*:*:*
どんたこそ 2009/11/30 18:20
結婚記念日おめでとうございます。
いいですねぇ。俺もそんな相方が欲しいです(゚Д゚)

いつまでも仲良くあってほしいものです。

アホすぎて呆れ果てられて逃げられる俺には縁遠いわああああああああ
わあああああああああ
ヒャーヒャッヒャッヒャ
 じゅのあ 2009/11/30 23:57
だいじょ~~~~~~ぶ!!
どんたこそさんもしあわせになぁれ~~:*:*:*\(^○^)/:*:*:*:*
と、魔法をかけておきましょう!!
わたしも、捨てる神あれば拾う神あり!でした!
どんたこそさんは、拾う神になるのかなぁ~?
たのしみですね!!
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