same-o day【jaylaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年11月30日（月）

same-o day
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【記録グラフ】
総消費カロリー
2230kcal
総消費カロリー（kcal） のグラフ
 		ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		食事の記録
1735kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
12時
生姜焼（1人前） 670 kcal
18時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
20時
牛乳（1人前） 138 kcal
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
海鮮丼（1人前） 353 kcal
豆腐（1人前） 70.8 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 269 kcal
  1735 kcal
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