no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1487kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
サミット シュウマイ（1人前） 62 kcal
19時
ご飯（1人前） 151 kcal
水炊き（1人前） 452 kcal
  1487 kcal
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