今日からテ・ス・ト【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月02日（水）

今日からテ・ス・ト
< 12月ですねぇー 　｜　生理になりました。 >
今日から二男にとって魔の期末テストが始まります。
いつもなら3科目試験を受けたら帰ってきますが、今回だけは臨時休校などで
不足している授業時間を確保するために1時間目に授業をしてから試験が始まるそうです。
だから帰ってくるのは12時過ぎですねー

前回の中間テストは悪かったので、今回は「テストの点数悪かったら、12月分のこづかい無しやで」と
プレッシャーをかけたので頑張ってくれると思うのですが…　　心配だなぁ。
今日は理科・英語・美術です。　問題は英語だなぁ。

【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
33.5%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
60kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2090kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（2人前） 120 kcal
8時
コーヒー（1人前） 56 kcal
トースト（1人前） 221 kcal
11時
麦茶（1人前） 2 kcal
スパゲティーナポリタン（0.5人前） 229 kcal
12時
おにぎり（1人前） 259 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
15時
三幸製菓 柿の種（1人前） 153 kcal
コーヒー（1人前） 56 kcal
19時
㈱マルタイ 長崎皿うどん（1人前） 320 kcal
皿うどんの具（1人前） 283 kcal
わかめスープ（1人前） 22.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
桃屋 ごはんですよ（0.1人前） 1.1 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
21時
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
コーヒー（1人前） 56 kcal
  2090 kcal
食事レポートを見る
コメント
lovemaria 2009/12/03 08:13 
期末テストとかって、嫌だけど、早く帰れるから好き～な時期でしたｗ
かなり適当にやってましたけどね＾＾；
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