おおかじぇ【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

おおかじぇ
< no title 　｜　例のお仕事 >
おおかじぇ 画像1
頭が痛い~(>_<。)シ~

夜は食べ過ぎ。

【記録グラフ】
万歩計
7011歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
東洋水産 マルちゃん めん好み わかめうどん [袋] 211g（1人前） 292 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
12時
キシレイ 鍋焼きうどん（1人前） 400 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
18時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（1人前） 235 kcal
  2300 kcal
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