例のお仕事【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

例のお仕事
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例のお仕事 画像1 例のお仕事 画像2
今日は例のお仕事に行きました。
往復歩きました。

夜は、新世界で串カツを頂きました。
旨かったです。

【記録グラフ】
万歩計
24964歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
なか卯 きつねうどん 並（1人前） 533 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
13時
チャーシュー麺（1人前） 508 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
15時
フジパン あんぱん（1人前） 185 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
串カツ盛り合わせ（1人前） 617 kcal
西友 にぎり寿司　葵（0.7人前） 331 kcal
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 334ml（1人前） 157 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗レモン [カン] 500ml（2人前） 540 kcal
  3749 kcal
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コメント
凡　ハヤト 2009/12/06 03:23 
食べすぎ。
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