no title【mak428さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月04日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1088kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
うどん（0.4人前） 291 kcal
12時
ごはん（1人前） 151 kcal
玉子焼きとそ（0.3人前） 120 kcal
ブロッコリー（1人前） 3.3 kcal
味付けメンマ（1人前） 1.9 kcal
わかめの味噌汁（1人前） 33.5 kcal
21時
ベーコンともやしのいためもの（0.4人前） 104 kcal
アサヒビール ビール（0.8人前） 168 kcal
マカロニサラダ（1人前） 215 kcal
  1088 kcal
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