12月5日（土）【junpukuさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

12月5日（土）
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【記録グラフ】
食事の記録
1793kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
山崎製パン スイートロール（2人前） 152 kcal
クノール カップスープ（1人前） 87 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ダイエー 低脂肪乳（0.5人前） 48 kcal
14時
オリジン弁当 秋の味覚　温野菜サラダ（1人前） 185 kcal
デリカシェフ チョコブレッド（1人前） 335 kcal
グリコ プリッツ　ロースト（1人前） 163 kcal
23時
広島風お好み焼き（1人前） 746 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 2.4 kcal
とうふ（1人前） 57.4 kcal
竹田食品 イカの塩辛（1人前） 11.4 kcal
  1793 kcal
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