no title【haruakiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ コーンフレーク（1人前） 149 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
カフェオレ（1人前） 75.4 kcal
10時
飴（5人前） 58.5 kcal
12時
ファミマ たっぷり明太子のパスタ（1人前） 477 kcal
POKKA こんがりパンのはいったかぼちゃのポタージュ（1人前） 140 kcal
16時
飴（5人前） 58.5 kcal
19時
キムチチゲ（3人前） 449 kcal
  1546 kcal
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