no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月07日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2910kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン ツナたまごサンド（1人前） 317 kcal
鮭おにぎり（1人前） 275 kcal
12時
ルミエール 幕の内弁当（1.2人前） 900 kcal
18時
三ツ矢 三ツ矢サイダー　ALL ZERO（1人前） --- kcal
20時
伊藤園 おーいお茶　濃い味（2人前） --- kcal
22時
つけ麺（1人前） 1114 kcal
野菜炒め（1人前） 305 kcal
  2911 kcal
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