no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月08日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3295kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
セブンイレブン たまごサンド（1人前） 260 kcal
セブンイレブン 手巻おにぎり おかか（1人前） 166 kcal
13時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1.8人前） 414 kcal
ルミエール 幕の内弁当（1.2人前） 900 kcal
19時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
ミックスピザ（0.4人前） 248 kcal
豚肉と大根（1人前） 255 kcal
油揚げ（1.5人前） 174 kcal
麦茶（2人前） 4 kcal
松屋 生玉子（1人前） 76 kcal
  3295 kcal
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