さむっ!!【ボンド88さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日(水)

さむっ!!

< 微妙な年齢  | お天気続き >
今日は冷え込みました。
もう数日で冬至です。


【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
文字計算ゲーム
23秒
文字計算ゲーム(秒) のグラフ
ABC探索ゲーム
27秒
ABC探索ゲーム(秒) のグラフ
ブロック探しゲーム
17秒
ブロック探しゲーム(秒) のグラフ
いま何時?ゲーム
32秒
いま何時?ゲーム(秒) のグラフ
どっちが大きい?ゲーム
36秒
どっちが大きい?ゲーム(秒) のグラフ
神経衰弱ゲーム
23秒
神経衰弱ゲーム(秒) のグラフ
追跡記憶ゲーム
33点
追跡記憶ゲーム(点) のグラフ
カラー判断ゲーム
27秒
カラー判断ゲーム(秒) のグラフ
後出しジャンケンゲーム
15秒
後出しジャンケンゲーム(秒) のグラフ
四則演算ゲーム
56秒
四則演算ゲーム(秒) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
ペア探しゲーム
79秒
ペア探しゲーム(秒) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
3492点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
食事の記録
285kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
5時
バナナ(1人前) 60.2 kcal
あんぱん(1人前) 196 kcal
大正製薬 リポビタンD(1人前) 29 kcal
  285 kcal
食事レポートを見る
コメント
きこたん 2009/12/09 18:04
お天気は悪かったけど、日中はなんか暖かく感じました♪
日が早く落ちるのが妙に寂しいです・・・
 ボンド88 2009/12/09 18:17
きこたんさん
こんばんは。
センチメンタルなきこたんですね。
今日の日は落ちても、
明日は日はまた昇りますよ♪
あるきん坊 2009/12/09 18:42
こんばんは 食いしん坊です。

もうすぐ冬至、ですね。本当に寒いです。
今日 かぼちゃを煮てしまいました。
ついでに ゆず湯にしてしまいたくなります。
 ボンド88 2009/12/10 13:00
食いしん坊さん、こんにちは。
かぼちゃ甘いのはおいしいですね。
そういえばこの冬はまだかぼちゃを食べていません。
考えていたら食べたくなってきました。
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