４１日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月09日（水）

４１日目！
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【朝ごはん】
パン
【昼ごはん】
お茶づけ

【間食】
ラスク
【晩ごはん】
うどん
手羽先
【夜食】
ヨーグルト
【記録グラフ】
食事の記録
1658kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 300 kcal
13時
お茶漬け（1人前） 199 kcal
ラスク（5人前） 250 kcal
ラスク（5人前） 250 kcal
うどん（1人前） 500 kcal
手羽先煮（0.6人前） 159 kcal
  1658 kcal
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