４２日目！【どきんたんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月10日（木）

４２日目！
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【朝ごはん】
なし
【昼ごはん】
パン
春雨スープ
【間食】
ラスク
【晩ごはん】
ラーメン
【夜食】
ヨーグルト
【記録グラフ】
食事の記録
1464kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
パン（1人前） 300 kcal
春雨スープ（1人前） 117 kcal
16時
ラスク（4人前） 400 kcal
21時
札幌ラーメン（1人前） 600 kcal
ダノン ダノンビオ プレーン加糖 脂肪0%（1人前） 47 kcal
  1464 kcal
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