no title【sun*a*_s*9さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月11日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
2812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ルミエール 幕の内弁当（1.2人前） 900 kcal
伊藤園 おーいお茶（1人前） --- kcal
16時
ハウスウェルネスフーズ C1000 ビタミンドリンク [ペットボトル] 500ml（1人前） 216 kcal
22時
ヤマザキ 肉まん（1人前） 236 kcal
23時
ファミリーマート 焼らーめん（濃厚とんこつ醤油） （1人前） 445 kcal
グルメシティ 中華丼 （1人前） 472 kcal
グリコ乳業 ハネピス ピーチ [パック] 500ml（1人前） 205 kcal
日精ヨーク ピルクル（1人前） 338 kcal
  2812 kcal
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