ラン15km【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月14日(月)

ラン15km

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【今日やった運動】
 15kmラン
 72:31 目標ペース 73:30
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
 結構楽に走れた

【記録グラフ】
15kmラン
73分
15kmラン(分) のグラフ
   
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