血圧降下剤【ベイ爺さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日（土）

血圧降下剤
< タイツマン 　｜　wendys >
ついに降参
半年、がんばったけど
変わらない、、、血圧
降下剤を飲む決心
１週間のお試しで薬を飲む

【記録グラフ】
歩行数
12000歩
歩行数（歩） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
23.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		最低血圧
92mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		血圧
140mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		食事の記録
1825kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯（1人前） 151 kcal
COOP 納豆（1人前） 88 kcal
アマノフーズ 野菜のお告げ（1人前） 57 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
22時
お茶（1人前） 2 kcal
ワイン（3人前） 219 kcal
野菜いため（1人前） 262 kcal
ご飯（1人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
  1825 kcal
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