30kmラン【ざく♂さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月19日(土)

30kmラン

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【今日やった運動】
30kmラン
171:13 目標ペース 175分
【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】
前回よりはかなりいい

【記録グラフ】
30kmラン
172分
30kmラン(分) のグラフ
   
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