no title【egao18さんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月23日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ごはん（1人前） 151 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
セブンイレブン ゆでタマゴ（1人前） 67 kcal
オリジン弁当 大根おろし （1人前） 10 kcal
ダイワオーシャン しらす干し（1人前） 33.9 kcal
いのくち 焼き海苔（1人前） 10.5 kcal
さつまいも（1人前） 304 kcal
㈱岩手ヤクルト工場 やくるとLT（1人前） 25 kcal
柿（1人前） 78 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
ようかん（1人前） 178 kcal
けんちん汁（1人前） 88.6 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
タカキベーカリー 玄米パン（1人前） 166 kcal
カゴメ らぶれ（1人前） 35 kcal
岩塚製菓 おせんべい（1人前） 50 kcal
  1532 kcal
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