２５日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月27日（日）

２５日目。
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1526kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
860kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
ヴィドフランス イギリスパン（2人前） 252 kcal
キューピー アヲハタ５（0.8人前） 28.8 kcal
CGC 無脂肪ヨーグルト（0.9人前） 42.3 kcal
黒糖（1人前） 11 kcal
14時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
17時
唐揚げ（0.4人前） 200 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（0.6人前） 10.4 kcal
グリーンボール（1人前） 8 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
理研ビタミン ノンオイル（0.6人前） 41.4 kcal
18時
バナナ（0.9人前） 54.2 kcal
19時
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
  860 kcal
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