２４日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月26日（土）

２４日目。
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【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1741kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
903kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ヴィドフランス イギリスパン（1人前） 126 kcal
バナナ（1.2人前） 72.2 kcal
キューピー アヲハタ５５ ブルーベリージャム（0.6人前） 21.6 kcal
ハーゲンダッツ トリュフショコラ（1人前） 298 kcal
18時
バリュープラス　 ブロッコリー（0.6人前） 10.4 kcal
もつ煮込み（0.6人前） 130 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
春雨（1人前） 65.8 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
グリーンボール（1.5人前） 12 kcal
20時
イチゴ（2人前） 10.2 kcal
  903 kcal
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