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カロリー比較（kcal） のグラフ

2009年12月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（12月）

12月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
12月1日(火) 480 kcal  
基礎代謝 1480 kcal
-1000kcal   no title  
12月2日(水) 596 kcal  
基礎代謝 1480 kcal
-884kcal   no title  
12月3日(木) 838 kcal  
基礎代謝 1600 kcal
-778kcal   １日目。  
12月4日(金) 1197 kcal  
基礎代謝 1850 kcal
-653kcal   ２日目。  
12月5日(土) 1243 kcal  
基礎代謝 1859 kcal
-632kcal   ３日目。  
12月6日(日) 1209 kcal  
基礎代謝 1440 kcal
-247kcal   ４日目。  
12月7日(月) 1088 kcal  
基礎代謝 1684 kcal
-596kcal   ５日目。  
12月8日(火) 1145 kcal  
基礎代謝 1454 kcal
-309kcal   ６日目。  
12月9日(水) 1072 kcal  
基礎代謝 1518 kcal
-446kcal   ７日目。  
12月10日(木) 1058 kcal  
基礎代謝 1672 kcal
-614kcal   ８日目。  
12月11日(金) 1001 kcal  
基礎代謝 1532 kcal
-531kcal   ９日目。  
12月12日(土) 845 kcal  
基礎代謝 1879 kcal
-1034kcal   １０日目。  
12月13日(日) 1317 kcal  
基礎代謝 1760 kcal
-443kcal   １１日目。  
12月14日(月) 977 kcal  
基礎代謝 1581 kcal
-620kcal   １２日目。  
12月15日(火) 1032 kcal  
基礎代謝 1994 kcal
-978kcal   １３日目。  
12月16日(水) 928 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
-653kcal   １４日目。  
12月17日(木) 953 kcal  
基礎代謝 1559 kcal
-622kcal   １５日目。  
12月18日(金) 976 kcal  
基礎代謝 1568 kcal
-592kcal   １６日目。  
12月19日(土) 1040 kcal  
基礎代謝 1706 kcal
-666kcal   １７日目。  
12月20日(日) 987 kcal  
基礎代謝 1569 kcal
-598kcal   １８日目。  
12月21日(月) 901 kcal  
基礎代謝 1563 kcal
-662kcal   １９日目。  
12月22日(火) 866 kcal  
基礎代謝 1580 kcal
-730kcal   ２０日目。  
12月23日(水) 797 kcal  
基礎代謝 1662 kcal
-865kcal   ２１日目。  
12月24日(木) 872 kcal  
基礎代謝 1620 kcal
-748kcal   ２２日目。  
12月25日(金) 860 kcal  
基礎代謝 1705 kcal
-845kcal   ２３日目。  
12月26日(土) 903 kcal  
基礎代謝 1741 kcal
-838kcal   ２４日目。  
12月27日(日) 860 kcal  
基礎代謝 1526 kcal
-666kcal   ２５日目。  
12月28日(月) 746 kcal  
基礎代謝 1570 kcal
-824kcal   ２６日目。  
12月29日(火) 716 kcal  
基礎代謝 1526 kcal
-810kcal   ２７日目。  
12月30日(水) 716 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-784kcal   ２８日目。  
12月31日(木) 600 kcal  
基礎代謝 1628 kcal
-1028kcal   ２９日目。  
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月間データ（12月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 28,819 kcal 50,515 kcal -21,696 kcal
平均 kcal 930 kcal 1,630 kcal -700 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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