本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>しろながすくじらさんのトップページ>記録ノートを見る>本日の記録
10年01月01日（金）

本日の記録
< no title 　｜　本日の記録 >


【記録グラフ】
万歩計
7800歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
3345kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
雑煮（1人前） 211 kcal
チキンロール（1人前） 46.6 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
13時
CoCo壱番屋 ポークカレー（0.9人前） 685 kcal
CoCo壱番屋 チキンにこみ（1人前） 105 kcal
19時
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
寿司（1.3人前） 718 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
春雨サラダ改（0.7人前） 113 kcal
アスパラサラダ（0.7人前） 48.3 kcal
20時
うどん（0.6人前） 326 kcal
  3345 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE