no title【kiyopyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月02日（土）

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　｜　久々のジム >
【今日やった運動】
テニス、お風呂
【運動した時間】
３時間
【新たな発見】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2137kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
カフェオレ（2人前） 205 kcal
食パン（1人前） 172 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
14時
ラーメン（1人前） 440 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
19時
ご飯（2人前） 470 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
  2137 kcal
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