新年ラッキーなスタートですね。

偶然かもしれませんが、信じます。
もういちど、ＷＣの後はかってみます。

いやいや、信じる者は救われる♪
あたしゃ今朝も信じたくない体重…(;´д｀)

でも、最近最低体重更新中☆

今日は、さっきお雑煮食べました。
たけのこやこんにゃくの煮物・・・

増えませんように。。

夕食早いのが一番効果あり、な気がします
夜お腹空いて寝付けないと困りますが

なるべくバランスよく、ローカロリーのものや繊維の多い、煮物系中心です。

糖尿病ではないですが、糖尿病のレシピ本参考にしてみました。

　ん、体重減った？お正月に？
野菜中心に食べてたとか水炊きとかですか。えらいなぁ。
正月明けは必ず１Kg以上は太るもの。原因は大抵お酒ですが。^^#);

バタバタしてたからかも。

お酒はほとんど飲めないですから。

夜更かし隊きのっちには、２２時就寝は辛～い!!
あ、でも･･･２時に寝れば５時には起きられる♪(￣ー￣)v

･･･ダイエットに効くかしらん？

１０時に寝ても・・・７時まで寝てました。

５：５５くらいから７時まで５分おきに目覚まし鳴ってたのに～
でも、ダイエットになったかも。