no title【宗ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月05日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
12時
ご飯（1人前） 151 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
15時
ドーナツ（1人前） 194 kcal
18時
ご飯（1人前） 151 kcal
白菜と油あげの煮浸し（1人前） 60.6 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
  991 kcal
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