no title【つきかげさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>つきかげさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年01月07日（木）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
基礎代謝
1126kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ビリーズブートキャンプ
1回
ビリーズブートキャンプ（回） のグラフ
腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		スクワット
100回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
50.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1319kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
山崎製パン 栗まん [袋] 1個（1人前） 127 kcal
19時
ロースとんかつ（1人前） 584 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1319 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE