no title【M.M99さんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月07日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2203kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
安倍川餅（2人前） --- kcal
ミルクティー（1人前） 12.6 kcal
ドーナツ（1人前） 194 kcal
ロールキャベツ（0.5人前） 174 kcal
餅（2人前） 235 kcal
きなこ（1人前） --- kcal
12時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
サラダ（1人前） 37.4 kcal
饅頭（1人前） 149 kcal
22時
カレー（1人前） 905 kcal
  2203 kcal
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