３９日目。【はんじろさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はんじろさんのトップページ>記録ノートを見る>３９日目。
10年01月09日（土）

３９日目。
< ３８日目。 　｜　４０日目。 >


【記録グラフ】
睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2756点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
ブロックポン！ゲーム
580点
ブロックポン！ゲーム（点） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
14秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		カラー判断ゲーム
49秒
カラー判断ゲーム（秒） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
721kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
イチゴ（4人前） 20.4 kcal
Pasco 牛乳カスタードデニッシュ（1人前） 398 kcal
13時
たらみ ゼロカロリーゼリー　ぶどう味（1人前） --- kcal
15時
舟和 芋ようかん（0.8人前） 92 kcal
18時
グリーンボール（1人前） 8 kcal
塩（0.5人前） --- kcal
かじの そば（1人前） 70.2 kcal
ハッピーフーズ 鮭フレーク（0.5人前） 19.3 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
薄口しょうゆ（0.5人前） 4.9 kcal
鶏ガラだし（0.4人前） 5.6 kcal
19時
梶原乳業 低脂肪乳（0.5人前） 38.1 kcal
  721 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE