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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年01月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（1月）

1月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
1月1日(金) 567 kcal  
基礎代謝 1501 kcal
-934kcal   ３０日目。  
1月2日(土) 670 kcal  
基礎代謝 1474 kcal
-804kcal   ３１日目。  
1月3日(日) 670 kcal  
基礎代謝 1582 kcal
-912kcal   ３２日目。  
1月4日(月) 737 kcal  
基礎代謝 1570 kcal
-833kcal   ３４日目。  
1月5日(火) 573 kcal  
基礎代謝 1545 kcal
-972kcal   ３５日目。  
1月6日(水) 676 kcal  
基礎代謝 1714 kcal
-1038kcal   ３６日目。  
1月7日(木) 615 kcal  
基礎代謝 1573 kcal
-958kcal   ３７日目。  
1月8日(金) 747 kcal  
基礎代謝 1556 kcal
-809kcal   ３８日目。  
1月9日(土) 721 kcal  
基礎代謝 1540 kcal
-819kcal   ３９日目。  
1月10日(日) 642 kcal  
基礎代謝 1464 kcal
-822kcal   ４０日目。  
1月11日(月) 890 kcal  
基礎代謝 1593 kcal
-703kcal   ４１日目。  
1月12日(火) 642 kcal  
基礎代謝 1553 kcal
-911kcal   ４２日目。  
1月13日(水) 636 kcal  
基礎代謝 1717 kcal
-1081kcal   ４３日目。  
1月14日(木) 756 kcal  
基礎代謝 1692 kcal
-936kcal   ４４日目。  
1月15日(金) 653 kcal  
基礎代謝 1500 kcal
-847kcal   ４５日目。  
1月16日(土) 651 kcal  
基礎代謝 1707 kcal
-1056kcal   ４６日目。  
1月17日(日) 666 kcal  
基礎代謝 1458 kcal
-792kcal   ４７日目。  
1月18日(月) 1003 kcal  
基礎代謝 1820 kcal
-817kcal   ４８日目。  
1月19日(火) 665 kcal  
基礎代謝 1822 kcal
-1157kcal   ４９日目。  
1月20日(水) 686 kcal  
基礎代謝 1610 kcal
-924kcal   ５０日目。  
1月21日(木) 717 kcal  
基礎代謝 1725 kcal
-1008kcal   ５１日目。  
1月22日(金) 716 kcal  
基礎代謝 1614 kcal
-898kcal   ５２日目。  
1月23日(土) 1176 kcal  
基礎代謝 1850 kcal
-674kcal   ５３日目。  
1月24日(日) 687 kcal  
基礎代謝 1564 kcal
-877kcal   ５４日目。  
1月25日(月) 746 kcal  
基礎代謝 1854 kcal
-1108kcal   ５５日目。  
1月26日(火) 721 kcal  
基礎代謝 1782 kcal
-1061kcal   ５６日目。  
1月27日(水) 680 kcal  
基礎代謝 1615 kcal
-935kcal   ５７日目。  
1月28日(木) 861 kcal  
基礎代謝 1786 kcal
-925kcal   ５８日目。  
1月29日(金) 674 kcal  
基礎代謝 1559 kcal
-885kcal   ５９日目。  
1月30日(土) 657 kcal  
基礎代謝 1728 kcal
-1071kcal   ６０日目。  
1月31日(日) 743 kcal  
基礎代謝 1538 kcal
-795kcal   ６１日目。  
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月間データ（1月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 22,244 kcal 50,606 kcal -28,362 kcal
平均 kcal 718 kcal 1,632 kcal -915 kcal
記録日数 31 日 31 日  
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