土曜日　気になる朝ドラ・・・【ﾏｰﾘｰさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月09日（土）

土曜日　気になる朝ドラ・・・
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【今日やった運動】
　テニス　久しぶりのインドアコート。
【運動した時間】
　2時間　4人でゲーム。風の心配なくできました。
【新たな発見】
　他のコートでプレイしていたヒトが昔一緒にやっていたヒトと
　分かりびっくり！スマートに変身され分からなかった。
【今日の感想】
　昨日TVが急に映らない状態になる。12年使用。
　来年購入予定にしていたのに・・・
　TVなし生活も悪くないと思ったが朝ドラ見れないのが
　一寸寂しい。坂本竜馬も見たいし・・・
　近所の家電店で　購入することに決定。

【記録グラフ】
食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 168 kcal
豆腐キッシュ（1人前） 152 kcal
かぼちゃ（1人前） 47.3 kcal
黒豆（1人前） 66.1 kcal
人参ジュース（1人前） 123 kcal
13時
ごはん（1人前） 168 kcal
ハンバーグ（1人前） 268 kcal
大根サラダ（1人前） 14.9 kcal
ポトフ（1人前） 123 kcal
黒豆（1人前） 66.1 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
アサリ汁（1人前） 26.2 kcal
ヒレカツ（1人前） 162 kcal
サラダ（1人前） 40.2 kcal
粉吹き芋（1人前） 38 kcal
きんぴらごぼう（1人前） 46.9 kcal
黒豆（1人前） 66.1 kcal
  1743 kcal
食事レポートを見る
コメント
はりそん705 2010/01/09 18:57 
TV無い生活は考えられません。私のも、そろそろ限界かも。
地デジ化計画進行中。
でも、まだまだ高い。（爆）
 ﾏｰﾘｰ 2010/01/09 21:37 
まだまだ先と思っていたのであわてましたよ。
1年先には値段もかなり安くなると・・・
結果的に家電店での説明で納得して本日設置です。
なるほど画面が大きく見やすいく色も美しい☆

ハイビジョンで世界遺産が見たいです。
もやっとfat 2010/01/09 22:28 
　いやーよく持ちましたねぇ、テレビ。
今どこのテレビ買ってもすごく綺麗ですよ。私は昨年9月にTV買い換えたとき感動ものでしたもん。でも地デジってアンテナ工事代がかかる場合があってこれが結構費用かかる。
さて坂本竜馬、初回見たけど福山さんカッコいい～♪　いい感じです。^^);
 ﾏｰﾘｰ 2010/01/10 07:25 
もやっとfatさん今年もよろしくお願いします。
ホントに感動でした☆
アンテナは共同住宅なので気にならないですが、突然の買い替えが・・・
家電店で7年で部品がなくなると聞き寿命かな？と。
今夜は坂本竜馬！！
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